Torsdagar med Vallsta SK med start 26 september!
FYSKUL.
Plats: Vallsta Skola, gymnastiksalen.
Tid: Torsdagar 17.30-18.30.
Deltagare: För alla barn och/eller föräldrar som vill röra på sig.
Typ av aktivitet: Fokus på rörelse, motion och gemenskap. Aktiviteter anpassas efter gruppen med målet att alla ska bli lite svettiga oavsett ålder eller förkunskap. Vi samlas, värmer upp, leker, tränar och varvar ner.
Utrustning: Gympakläder, inomhus.
Kontakt: Erik Abrahamsson, 0707-555412.
LÖPNING/STAVGÅNG/LÄNGDSKIDOR
Plats: Elljusspåret i Vallstabyn (Gruvbyn).
Tid: Torsdagar 19.00-20.00.
Deltagare: Alla är välkomna, fart efter kamrat. Blir vi många och olika nivåer delar vi upp i olika grupper. Alla kommer få puls och bli så trötta hen önskar.
Typ av aktivitet: Löpning/jogging/fartlek när det är barmark. Vid snö så åker vi skidor.
Utrustning: Kläder för löpträning vid barmark, vill man ta med stavar för spretts får man såklart det också. Skidor när det är spårat men notera att det även kommer att finnas skidor att låna. Kontakt: Kalle Söråker 0702-048319 och Erik Abrahamsson, 0707-555412.
Avgift: Testträning/pass är gratis.
Därefter löses medlemskap i Vallsta SK till en avgift av 50kr/barn/år eller 200kr/familj/år.
Varmt Välkomna!
Vallsta SK